¿Cuántos hidratos tiene la crema de cacao?
8,7 g de HC0,9 raciones
Crema de cacao con avellanas: 8,7 g de hidratos de carbono (0,9 raciones de HC) en una cucharada de 15 g, y 57,9 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de crema de cacao con avellanas
- Una cucharada (15 g)
- 8,7 g HC0,9 raciones
- Por 100 g
- 57,9 g HC5,8 raciones
Qué incluye esta ficha
Crema de cacao con avellanas para untar, valor medio, no una marca concreta. Sin el pan.
Supuestos que puedes cambiar
- Una cucharada de 15 g: es un supuesto de ControlDiabet.es, no un dato de la fuente. Pesa tu plato y cambia los gramos.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. HC son hidratos de carbono disponibles, sin fibra. Se redondea a un decimal.
- Es una composición de referencia, no la de una marca ni la de tu receta.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hidratos tiene la crema de cacao?
Crema de cacao con avellanas: 8,7 g de hidratos de carbono (0,9 raciones de HC) en una cucharada de 15 g, y 57,9 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 15 g de crema de cacao con avellanas?
0,9 raciones: 8,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 5,8 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer crema de cacao con avellanas?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 8,7 g en 15 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué incluye esta ficha de crema de cacao con avellanas?
Crema de cacao con avellanas para untar, valor medio, no una marca concreta. Sin el pan.
Fuente
ANSES, tabla Ciqual 2025 (doi:10.5281/zenodo.17550133), Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Ficha 31032 «Pâte à tartiner chocolat et noisette», traducida como «Crema de cacao con avellanas para untar»; código de confianza de los HC: A.