¿Cuántos hidratos tiene la bebida de almendra?
1,7 g de HC0,2 raciones
Bebida de almendra sin azúcar: 1,7 g de hidratos de carbono (0,2 raciones de HC) en un vaso de 250 g, y 0,7 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de bebida de almendra sin azúcar
- Un vaso (250 g)
- 1,7 g HC0,2 raciones
- Por 100 g
- 0,7 g HC0,1 raciones
Qué incluye esta ficha
Bebida de almendra natural sin azúcares añadidos. Las azucaradas tienen bastante más.
Supuestos que puedes cambiar
- Un vaso de 250 g: es un supuesto de ControlDiabet.es, no un dato de la fuente. Pesa tu plato y cambia los gramos.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. HC son hidratos de carbono disponibles, sin fibra. Se redondea a un decimal.
- Es una composición de referencia, no la de una marca ni la de tu receta.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hidratos tiene la bebida de almendra?
Bebida de almendra sin azúcar: 1,7 g de hidratos de carbono (0,2 raciones de HC) en un vaso de 250 g, y 0,7 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 250 g de bebida de almendra sin azúcar?
0,2 raciones: 1,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,1 raciones.
¿Sube la glucosa después de tomar bebida de almendra sin azúcar?
Apenas tiene hidratos de carbono (0,7 g por 100 g), así que por sus hidratos casi no aporta glucosa. Otros componentes y cada persona influyen: tu equipo sanitario te puede orientar.
¿Qué incluye esta ficha de bebida de almendra sin azúcar?
Bebida de almendra natural sin azúcares añadidos. Las azucaradas tienen bastante más.
Fuente
ANSES, tabla Ciqual 2025 (doi:10.5281/zenodo.17550133), Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Ficha 18107 «Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée», traducida como «Bebida de almendra, natural, sin azúcares añadidos, sin enriquecer, envasado»; código de confianza de los HC: B.