¿Cuántos hidratos tiene la pechuga de pollo?
0 g de HC0 raciones
Pechuga de pollo a la plancha: 0 g de hidratos de carbono (0 raciones de HC) en un filete de 150 g, y 0 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de pechuga de pollo a la plancha
- Un filete (150 g)
- 0 g HC0 raciones
- Por 100 g
- 0 g HC0 raciones
Qué incluye esta ficha
Pechuga de pollo sin piel a la plancha, sin empanar ni salsa. El pollo empanado tiene su propia ficha.
Supuestos que puedes cambiar
- Un filete de 150 g: es un supuesto de ControlDiabet.es, no un dato de la fuente. Pesa tu plato y cambia los gramos.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. HC son hidratos de carbono disponibles, sin fibra. Se redondea a un decimal.
- Es una composición de referencia, no la de una marca ni la de tu receta.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hidratos tiene la pechuga de pollo?
Pechuga de pollo a la plancha: 0 g de hidratos de carbono (0 raciones de HC) en un filete de 150 g, y 0 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 150 g de pechuga de pollo a la plancha?
0 raciones: 0 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer pechuga de pollo a la plancha?
Apenas tiene hidratos de carbono (0 g por 100 g), así que por sus hidratos casi no aporta glucosa. Otros componentes y cada persona influyen: tu equipo sanitario te puede orientar.
¿Qué incluye esta ficha de pechuga de pollo a la plancha?
Pechuga de pollo sin piel a la plancha, sin empanar ni salsa. El pollo empanado tiene su propia ficha.
Fuente
ANSES, tabla Ciqual 2025 (doi:10.5281/zenodo.17550133), Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Ficha 36018 «Poulet, filet sans peau grillé/poêlé», traducida como «Pollo, pechuga, sin piel, a la plancha o sartén»; código de confianza de los HC: A.