Croissant mixto de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Croissant mixto (Tim Hortons): 25,1 g de hidratos de carbono (2,5 raciones de HC) en una ración de 122 g, y 20,6 g por cada 100 g.

2,5 raciones: 25,1 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,1 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 25,1 g en 122 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Croissant mixto ocupa el puesto 53 de 93. Entre las 36 tostadas, croissants y bocadillos de la carta, el puesto 24 de 36.

Mini croissant jamón y queso (12,1 g), Mini croissant salmón (12,2 g), Mini croissant pollo y salsa bacon (12,4 g): hidratos por ración según la tabla de Tim Hortons.

Croissant mixto de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Croissant mixto»).