Alitas de pollo de McDonald's: ¿cuántos hidratos tiene?

Alitas de pollo (McDonald's): 4,7 g de hidratos de carbono (0,5 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 3,7 g por cada 100 g.

0,5 raciones: 4,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 4,7 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 85 productos de McDonald's con ficha y ese dato, Alitas de pollo ocupa el puesto 83 de 85. Entre los 8 productos de pollo de la carta, el puesto 8 de 8.

Ninguno: entre los 8 productos de pollo de la carta, no hay otro con menos hidratos por ración (4,7 g de HC por ración).

Alitas de pollo de McDonald's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Alitas de pollo»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.