9 Chicken McBites de McDonald's: ¿cuántos hidratos tiene?

9 Chicken McBites (McDonald's): 10 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 16 g por cada 100 g.

1 raciones: 10 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 1,6 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 10 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 85 productos de McDonald's con ficha y ese dato, 9 Chicken McBites ocupa el puesto 78 de 85 (empatado con otro). Entre los 8 productos de pollo de la carta, el puesto 7 de 8. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.

No: de sus 2 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (10 g de HC por ración). La que más tiene es 20 Chicken McBites, con 22 g de HC por ración.

9 Chicken McBites de McDonald's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «9 Chicken McBites»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.