¿Cuántos hidratos tienen los nuggets de pollo?
19,4 g de HC1,9 raciones
Nuggets de pollo: 19,4 g de hidratos de carbono (1,9 raciones de HC) en 6 nuggets de 100 g, y 19,4 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
También en tu móvil, gratis para iPhone y Android:
Calcula los hidratos de tu ración
Pesa tu ración y escribe los gramos.
Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de nuggets de pollo
- 6 nuggets (100 g)
- 19,4 g HC1,9 raciones
- Por 100 g
- 19,4 g HC1,9 raciones
Qué incluye esta ficha
Nuggets de pollo envasados, ya cocinados. Sin salsa. Los de cadenas tienen sus propias fichas.
Supuestos que puedes cambiar
- 6 nuggets de 100 g: es un supuesto de ControlDiabet.es, no un dato de la fuente. Pesa tu plato y cambia los gramos.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. HC son hidratos de carbono disponibles, sin fibra. Se redondea a un decimal.
- Es una composición de referencia, no la de una marca ni la de tu receta.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hidratos tienen los nuggets de pollo?
Nuggets de pollo: 19,4 g de hidratos de carbono (1,9 raciones de HC) en 6 nuggets de 100 g, y 19,4 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 100 g de nuggets de pollo?
1,9 raciones: 19,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 1,9 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer nuggets de pollo?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 19,4 g en 100 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué incluye esta ficha de nuggets de pollo?
Nuggets de pollo envasados, ya cocinados. Sin salsa. Los de cadenas tienen sus propias fichas.
Fuente
ANSES, tabla Ciqual 2025 (doi:10.5281/zenodo.17550133), Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Ficha 36027 «Nuggets ou croquette panée de poulet, préemballé», traducida como «Nuggets de pollo, envasados»; código de confianza de los HC: A.