¿Cuántos hidratos tiene la cerveza?
10,3 g de HC1 raciones
Cerveza: 10,3 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en un tercio de 330 g, y 3,1 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Pesa tu ración y escribe los gramos.
Abrir la calculadora completaHidratos de carbono y raciones de HC de cerveza
- Un tercio (330 g)
- 10,3 g HC1 raciones
- Por 100 g
- 3,1 g HC0,3 raciones
Qué incluye esta ficha
Cerveza normal de 4-5°. Son gramos: 330 g son unos 330 ml. La cerveza sin alcohol puede tener más hidratos.
Supuestos que puedes cambiar
- Un tercio de 330 g: es un supuesto de ControlDiabet.es, no un dato de la fuente. Pesa tu plato y cambia los gramos.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. HC son hidratos de carbono disponibles, sin fibra. Se redondea a un decimal.
- Es una composición de referencia, no la de una marca ni la de tu receta.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos hidratos tiene la cerveza?
Cerveza: 10,3 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en un tercio de 330 g, y 3,1 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 330 g de cerveza?
1 raciones: 10,3 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,3 raciones.
¿Sube la glucosa después de tomar cerveza?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 10,3 g en 330 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué incluye esta ficha de cerveza?
Cerveza normal de 4-5°. Son gramos: 330 g son unos 330 ml. La cerveza sin alcohol puede tener más hidratos.
Fuente
ANSES, tabla Ciqual 2025 (doi:10.5281/zenodo.17550133), Licence Ouverte 2.0 (Etalab). Ficha 5001 «Bière "coeur de marché" (4-5° alcool)», traducida como «Cerveza»; código de confianza de los HC: D.