Gran Burrito (Frijoles) de Taco Bell: ¿cuántos hidratos tiene?

Gran Burrito (Frijoles) (Taco Bell): 45,8 g de hidratos de carbono (4,6 raciones de HC) en una ración de 265 g, y 17,3 g por cada 100 g.

4,6 raciones: 45,8 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 1,7 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 45,8 g en 265 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 191 productos de Taco Bell con ficha y ese dato, Gran Burrito (Frijoles) ocupa el puesto 72 de 191 (empatado con otro). Entre los 153 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 60 de 153 (empatado con otro). De sus 6 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 6 de 6.

No: de sus 6 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (45,8 g de HC por ración). La que más tiene es Gran Burrito (Veggie), con 89 g de HC por ración.

Gran Burrito (Frijoles) de Taco Bell tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Gran Burrito (Frijoles)»).