Tiras crujientes (2 piezas) de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Tiras crujientes (2 piezas) (Popeyes): 9,7 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en una ración de 105 g, y 9,2 g por cada 100 g.

1 raciones: 9,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,9 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 9,7 g en 105 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Tiras crujientes (2 piezas) ocupa el puesto 85 de 104. Entre los 29 productos de pollo de la carta, el puesto 26 de 29. De sus 14 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 14 de 14.

No: de sus 14 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (9,7 g de HC por ración). La que más tiene es Tiras crujientes (20 piezas picantes), con 199,6 g de HC por ración.

Tiras crujientes (2 piezas) de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Tiras crujientes (2 piezas)»).