3 tiras crujientes de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?
14,5 g de HC1,4 raciones
3 tiras crujientes (Popeyes): 14,5 g de hidratos de carbono (1,4 raciones de HC) en una ración de 158 g, y 9,2 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de 3 tiras crujientes (Popeyes)
- Una ración (158 g)
- 14,5 g HC1,4 raciones
- Por 100 g
- 9,2 g HC0,9 raciones
Qué incluye esta ficha
3 tiras crujientes de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Tiras crujientes (3 piezas)»).
Supuestos que puedes cambiar
- Los hidratos por 100 g y por ración son los que publica Popeyes para España. Pueden cambiar con la receta o el tamaño: revisa la tabla de la cadena.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. Se redondea a un decimal.
Preguntas frecuentes
3 tiras crujientes de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?
3 tiras crujientes (Popeyes): 14,5 g de hidratos de carbono (1,4 raciones de HC) en una ración de 158 g, y 9,2 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 158 g de 3 tiras crujientes (Popeyes)?
1,4 raciones: 14,5 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,9 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer 3 tiras crujientes (Popeyes)?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 14,5 g en 158 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué incluye esta ficha de 3 tiras crujientes (Popeyes)?
3 tiras crujientes de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Tiras crujientes (3 piezas)»).
Fuente
Popeyes España · Información nutricional: tabla nutricional oficial de la cadena, publicada el 2026-09-09. Valores tal como los publica Popeyes; ControlDiabet.es no los ha medido ni está afiliado a la cadena.