Gouda Rings X4 de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?
29 g de HC2,9 raciones
Gouda Rings X4 (Popeyes): 29 g de hidratos de carbono (2,9 raciones de HC) en una ración de 116 g, y 25 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Abrir la calculadora completaHidratos de carbono y raciones de HC de Gouda Rings X4 (Popeyes)
- Una ración (116 g)
- 29 g HC2,9 raciones
- Por 100 g
- 25 g HC2,5 raciones
Qué incluye esta ficha
Gouda Rings X4 de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Gouda Rings X4»).
Supuestos que puedes cambiar
- Los hidratos por 100 g y por ración son los que publica Popeyes para España. Pueden cambiar con la receta o el tamaño: revisa la tabla de la cadena.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. Se redondea a un decimal.
Preguntas frecuentes
Gouda Rings X4 de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?
Gouda Rings X4 (Popeyes): 29 g de hidratos de carbono (2,9 raciones de HC) en una ración de 116 g, y 25 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 116 g de Gouda Rings X4 (Popeyes)?
2,9 raciones: 29 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,5 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer Gouda Rings X4 (Popeyes)?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 29 g en 116 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué lugar ocupa Gouda Rings X4 en la carta de Popeyes por sus hidratos?
Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Gouda Rings X4 ocupa el puesto 51 de 104. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.
¿Hay versiones de Gouda Rings X4 con menos hidratos en Popeyes?
No: de sus 2 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (29 g de HC por ración). La que más tiene es Gouda Rings X8, con 58 g de HC por ración.
¿Qué incluye esta ficha de Gouda Rings X4 (Popeyes)?
Gouda Rings X4 de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Gouda Rings X4»).
Fuente
Popeyes España · Información nutricional: tabla nutricional oficial de la cadena, publicada el 2026-09-09. Valores tal como los publica Popeyes; ControlDiabet.es no los ha medido ni está afiliado a la cadena.
Comparado con otros productos de Popeyes
Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Gouda Rings X4 ocupa el puesto 51 de 104. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.
Hidratos por ración según la tabla de la cadena; la diferencia es respecto a Gouda Rings X4.
- Gouda Rings X858 g de HC por ración · 29 g más
- Aros de Cebolla X1650,7 g de HC por ración · 21,7 g más
- 8 aros de cebolla25,3 g de HC por ración · 3,7 g menos
- Hot Fries84,1 g de HC por ración · 55,1 g más
- Aros de Cebolla X515,8 g de HC por ración · 13,2 g menos
Ver la carta completa de Popeyes (104 productos) · Todos los platos