Kids Mayo Wrap de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Kids Mayo Wrap (KFC): 28 g de hidratos de carbono (2,8 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 24,3 g por cada 100 g.

2,8 raciones: 28 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 28 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Kids Mayo Wrap ocupa el puesto 102 de 149. Entre los 7 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 7 de 7.

Ninguno: entre los 7 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, no hay otro con menos hidratos por ración (28 g de HC por ración).

Kids Mayo Wrap de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Kids Mayo Wrap»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.