Patatas Fritas Grandes de Burger King: ¿cuántos hidratos tiene?

Patatas Fritas Grandes (Burger King): 74 g de hidratos de carbono (7,4 raciones de HC) en una ración de 218 g, y 33,9 g por cada 100 g.

7,4 raciones: 74 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3,4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 74 g en 218 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 132 productos de Burger King con ficha y ese dato, Patatas Fritas Grandes ocupa el puesto 9 de 132. Entre las 16 raciones de patatas de la carta, el puesto 6 de 16. De sus 4 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 4.

Sí: de sus 4 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es Patatas Fritas Pequeñas, con 30,7 g de HC por ración, frente a 74 g de HC por ración de esta. La que más, Patatas Fritas Gigantes, con 90 g de HC por ración.

Patatas Fritas Grandes de Burger King tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Patatas Fritas Grandes / Large French Fries»).