Patatas Fritas Gigantes de Burger King: ¿cuántos hidratos tiene?

Patatas Fritas Gigantes (Burger King): 90 g de hidratos de carbono (9 raciones de HC) en una ración de 264 g, y 34,1 g por cada 100 g.

9 raciones: 90 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3,4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 90 g en 264 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 132 productos de Burger King con ficha y ese dato, Patatas Fritas Gigantes ocupa el puesto 2 de 132. Entre las 16 raciones de patatas de la carta, el puesto 1 de 16. De sus 4 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 1 de 4.

Sí: de sus 4 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es Patatas Fritas Pequeñas, con 30,7 g de HC por ración, frente a 90 g de HC por ración de esta. Esta es la que más tiene.

Patatas Fritas Gigantes de Burger King tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Patatas Fritas Gigantes / Giant French Fries»).