Patatas Gajo de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Patatas Gajo (Tim Hortons): 31,4 g de hidratos de carbono (3,1 raciones de HC) en una ración de 100 g, y 31,4 g por cada 100 g.

3,1 raciones: 31,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3,1 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 31,4 g en 100 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Patatas Gajo ocupa el puesto 39 de 93.

Patatas Gajo de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Patatas Gajo»).