Mini croissant salmón de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Mini croissant salmón (Tim Hortons): 12,2 g de hidratos de carbono (1,2 raciones de HC) en una ración de 40 g, y 30,5 g por cada 100 g.

1,2 raciones: 12,2 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3,1 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 12,2 g en 40 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Mini croissant salmón ocupa el puesto 77 de 93. Entre las 36 tostadas, croissants y bocadillos de la carta, el puesto 35 de 36.

Mini croissant jamón y queso (12,1 g): hidratos por ración según la tabla de Tim Hortons.

Mini croissant salmón de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Mini croissant salmón»).