Soft Taco (Carne Picada) de Taco Bell: ¿cuántos hidratos tiene?

Soft Taco (Carne Picada) (Taco Bell): 5,5 g de hidratos de carbono (0,6 raciones de HC) en una ración de 86 g, y 6,4 g por cada 100 g.

0,6 raciones: 5,5 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,6 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 5,5 g en 86 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 191 productos de Taco Bell con ficha y ese dato, Soft Taco (Carne Picada) ocupa el puesto 185 de 191. Entre los 153 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 152 de 153. De sus 6 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 6 de 6.

No: de sus 6 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (5,5 g de HC por ración). La que más tiene es Soft Taco (Arroz), con 26,5 g de HC por ración.

Soft Taco (Carne Picada) de Taco Bell tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Soft Taco (Carne Picada)»).