Patatas Mexican (Pequeñas) de Taco Bell: ¿cuántos hidratos tiene?

Patatas Mexican (Pequeñas) (Taco Bell): 27,4 g de hidratos de carbono (2,7 raciones de HC) en una ración de 95 g, y 28,8 g por cada 100 g.

2,7 raciones: 27,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,9 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 27,4 g en 95 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 191 productos de Taco Bell con ficha y ese dato, Patatas Mexican (Pequeñas) ocupa el puesto 137 de 191. Entre las 5 raciones de patatas de la carta, el puesto 5 de 5. De sus 3 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 3 de 3.

No: de sus 3 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (27,4 g de HC por ración). La que más tiene es Patatas Mexican (Grandes), con 50,4 g de HC por ración.

Patatas Mexican (Pequeñas) de Taco Bell tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Patatas Mexican (Pequeñas)»).