Beefries Brava (Veggie) de Taco Bell: ¿cuántos hidratos tiene?

Beefries Brava (Veggie) (Taco Bell): 46,1 g de hidratos de carbono (4,6 raciones de HC) en una ración de 166 g, y 27,8 g por cada 100 g.

4,6 raciones: 46,1 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,8 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 46,1 g en 166 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 191 productos de Taco Bell con ficha y ese dato, Beefries Brava (Veggie) ocupa el puesto 70 de 191 (empatado con otro). Entre los 153 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 59 de 153. De sus 5 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 5.

Sí: de sus 5 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es Beefries Brava (Carne Picada), con 37 g de HC por ración, frente a 46,2 g de HC por ración de esta. La que más, Beefries Brava (Arroz), con 57,8 g de HC por ración.

Beefries Brava (Veggie) de Taco Bell tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Beefries Brava (Veggie)»).