The BBQ Wrap de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

The BBQ Wrap (Popeyes): 52,7 g de hidratos de carbono (5,3 raciones de HC) en una ración de 228 g, y 23,1 g por cada 100 g.

5,3 raciones: 52,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,3 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 52,7 g en 228 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, The BBQ Wrap ocupa el puesto 23 de 104. Entre los 6 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 3 de 6.

Mini Wrap (31,6 g), The Creamy Chicken Wrap (49 g), The Bacon Lover Wrap (49,9 g): hidratos por ración según la tabla de Popeyes.

The BBQ Wrap de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «The BBQ Wrap»).