Mazorca de Maiz de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Mazorca de Maiz (Popeyes): 19,5 g de hidratos de carbono (2 raciones de HC) en una ración de 119 g, y 16,4 g por cada 100 g.

2 raciones: 19,5 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 1,6 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 19,5 g en 119 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Mazorca de Maiz ocupa el puesto 65 de 104 (empatado con otro).

Mazorca de Maiz de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Mazorca de Maiz»).