Dip Ranchera de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Dip Ranchera (Popeyes): 2,3 g de hidratos de carbono (0,2 raciones de HC) en una ración de 25 g, y 9,2 g por cada 100 g.

0,2 raciones: 2,3 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,9 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 2,3 g en 25 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Dip Ranchera ocupa el puesto 100 de 104. Entre las 34 salsas, dips y toppings de la carta, el puesto 32 de 34.

Dip Queso (1,1 g), Dip Creole (1,8 g): hidratos por ración según la tabla de Popeyes.

Dip Ranchera de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Dip Ranchera»).