Sirope chocolate (10 g) de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Sirope chocolate (10 g) (Popeyes): 5,2 g de hidratos de carbono (0,5 raciones de HC) en una ración de 10 g, y 52 g por cada 100 g.

0,5 raciones: 5,2 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 5,2 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 5,2 g en 10 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Sirope chocolate (10 g) ocupa el puesto 97 de 104. Entre las 34 salsas, dips y toppings de la carta, el puesto 29 de 34. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.

No: de sus 2 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (5,2 g de HC por ración). La que más tiene es Sirope chocolate (30 g), con 15,6 g de HC por ración.

Sirope chocolate (10 g) de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Sirope chocolate (10 g)»).