Pizza Marinera (mediana, borde mozzarella) de Papa John's: ¿cuántos hidratos tiene?

Pizza Marinera (mediana, borde mozzarella) (Papa John's): 23,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g (2,3 raciones de HC). La cadena no publica el peso de la ración.

2,3 raciones por cada 100 g (23,4 g de hidratos ÷ 10).

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 23,4 g por cada 100 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por 100 g los 222 productos de Papa John's con ficha y ese dato, Pizza Marinera (mediana, borde mozzarella) ocupa el puesto 167 de 222 (empatado con otro). Entre las 201 pizzas de la carta, el puesto 154 de 201 (empatado con otro). De sus 9 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 7 de 9.

Sí: de sus 9 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por 100 g es Pizza Marinera (mediana, masa fina), con 22,1 g de HC por 100 g, frente a 23,4 g de HC por 100 g de esta. La que más, Pizza Marinera (XXL, original), con 27,9 g de HC por 100 g.

Pizza Marinera (mediana, borde mozzarella) de Papa John's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Pizza Marinera (mediana, borde mozzarella)»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.