Cono de helado de McDonald's: ¿cuántos hidratos tiene?

Cono de helado (McDonald's): 28 g de hidratos de carbono (2,8 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 30 g por cada 100 g.

2,8 raciones: 28 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 28 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 85 productos de McDonald's con ficha y ese dato, Cono de helado ocupa el puesto 58 de 85 (empatado con otros 2). Entre los 24 postres y dulces de la carta, el puesto 13 de 24 (empatado con otro).

Danonino Street Fresa (10,7 g), McPops Nocilla (11 g), McPops Buenissimo (12 g): hidratos por ración según la tabla de McDonald's.

Cono de helado de McDonald's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Cono de helado»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.