Tarrina Arroz de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Tarrina Arroz (KFC): 28,2 g de hidratos de carbono (2,8 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 28,2 g por cada 100 g.

2,8 raciones: 28,2 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,8 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 28,2 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Tarrina Arroz ocupa el puesto 101 de 149.

Tarrina Arroz de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Tarrina Arroz»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.