Sundae Licor del Polo de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Sundae Licor del Polo (KFC): 37,8 g de hidratos de carbono (3,8 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 28 g por cada 100 g.

3,8 raciones: 37,8 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,8 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 37,8 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Sundae Licor del Polo ocupa el puesto 84 de 149. Entre los 26 postres y dulces de la carta, el puesto 16 de 26. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 1 de 2.

Sí: de sus 2 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es Mini Sundae Licor del Polo, con 23,8 g de HC por ración, frente a 37,8 g de HC por ración de esta. Esta es la que más tiene.

Sundae Licor del Polo de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Sundae Licor del Polo*»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.