4 Emmental bites de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

4 Emmental bites (KFC): 25,6 g de hidratos de carbono (2,6 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 32 g por cada 100 g.

2,6 raciones: 25,6 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 3,2 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 25,6 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, 4 Emmental bites ocupa el puesto 110 de 149.

4 Emmental bites de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «4 Emmental bites»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.