Wrap BBQ Crispy de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Wrap BBQ Crispy (Tim Hortons): 71,4 g de hidratos de carbono (7,1 raciones de HC) en una ración de 319 g, y 22,4 g por cada 100 g.

7,1 raciones: 71,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,2 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 71,4 g en 319 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Wrap BBQ Crispy ocupa el puesto 9 de 93. Entre los 4 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 1 de 4.

Wrap pollo trufado (34 g), Wrap bacon (41,3 g), Wrap pollo crujiente (58 g): hidratos por ración según la tabla de Tim Hortons.

Wrap BBQ Crispy de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Wrap BBQ Crispy»).