Toastie Queso Fundido de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Toastie Queso Fundido (Tim Hortons): 36,3 g de hidratos de carbono (3,6 raciones de HC) en una ración de 134 g, y 27,1 g por cada 100 g.

3,6 raciones: 36,3 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,7 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 36,3 g en 134 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Toastie Queso Fundido ocupa el puesto 32 de 93. Entre las 36 tostadas, croissants y bocadillos de la carta, el puesto 15 de 36. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 1 de 2.

Sí: de sus 2 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es ½ Toastie Queso Fundido, con 18,1 g de HC por ración, frente a 36,3 g de HC por ración de esta. Esta es la que más tiene.

Toastie Queso Fundido de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Toastie Queso Fundido»).