Timbit Lotus de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Timbit Lotus (Tim Hortons): 22,7 g de hidratos de carbono (2,3 raciones de HC) en una ración de 57 g, y 39,8 g por cada 100 g.

2,3 raciones: 22,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 22,7 g en 57 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Timbit Lotus ocupa el puesto 59 de 93. Entre los 36 postres y dulces de la carta, el puesto 27 de 36.

Palmerita clásicas (8,9 g), Palmerita chocolate Blanco (8,9 g), Palmerita chocolate Negro (8,9 g): hidratos por ración según la tabla de Tim Hortons.

Timbit Lotus de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Timbit Lotus»).