Berlitim Oreo de Tim Hortons: ¿cuántos hidratos tiene?

Berlitim Oreo (Tim Hortons): 35 g de hidratos de carbono (3,5 raciones de HC) en una ración de 87 g, y 40,2 g por cada 100 g.

3,5 raciones: 35 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 35 g en 87 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 93 productos de Tim Hortons con ficha y ese dato, Berlitim Oreo ocupa el puesto 34 de 93. Entre los 36 postres y dulces de la carta, el puesto 14 de 36.

Palmerita clásicas (8,9 g), Palmerita chocolate Blanco (8,9 g), Palmerita chocolate Negro (8,9 g): hidratos por ración según la tabla de Tim Hortons.

Berlitim Oreo de Tim Hortons tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Berlitim Oreo»).