Kidsadilla (Jamón York) de Taco Bell: ¿cuántos hidratos tiene?

Kidsadilla (Jamón York) (Taco Bell): 7,4 g de hidratos de carbono (0,7 raciones de HC) en una ración de 70 g, y 10,6 g por cada 100 g.

0,7 raciones: 7,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 1,1 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 7,4 g en 70 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 191 productos de Taco Bell con ficha y ese dato, Kidsadilla (Jamón York) ocupa el puesto 181 de 191. Entre los 153 tacos, burritos, quesadillas y wraps de la carta, el puesto 150 de 153. De sus 8 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 7 de 8.

Sí: de sus 8 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es Kidsadilla (Solo Queso), con 4,8 g de HC por ración, frente a 7,4 g de HC por ración de esta. La que más, Kidsadilla (Veggie), con 28,8 g de HC por ración.

Kidsadilla (Jamón York) de Taco Bell tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Kidsadilla (Jamón York)»).