Topping crumble (15 g) de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Topping crumble (15 g) (Popeyes): 10,4 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en una ración de 15 g, y 69,3 g por cada 100 g.

1 raciones: 10,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 6,9 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 10,4 g en 15 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Topping crumble (15 g) ocupa el puesto 83 de 104. Entre las 34 salsas, dips y toppings de la carta, el puesto 17 de 34. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.

No: de sus 2 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (10,4 g de HC por ración). La que más tiene es Topping crumble (30 g), con 20,8 g de HC por ración.

Topping crumble (15 g) de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Topping crumble (15 g)»).