Piezas clásicas (3 piezas) de Popeyes: ¿cuántos hidratos tiene?

Piezas clásicas (3 piezas) (Popeyes): 35,7 g de hidratos de carbono (3,6 raciones de HC) en una ración de 436 g, y 8,2 g por cada 100 g.

3,6 raciones: 35,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,8 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 35,7 g en 436 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 104 productos de Popeyes con ficha y ese dato, Piezas clásicas (3 piezas) ocupa el puesto 40 de 104. Entre los 29 productos de pollo de la carta, el puesto 14 de 29. De sus 6 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 4 de 6.

Sí: de sus 6 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por ración es 1 pieza de pollo clásica, con 11,8 g de HC por ración, frente a 35,7 g de HC por ración de esta. La que más, Piezas clásicas (12 piezas), con 141,5 g de HC por ración.

Piezas clásicas (3 piezas) de Popeyes tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Piezas clásicas (3 piezas)»).