Pizza Hawaiana (familiar, masa fina) de Papa John's: ¿cuántos hidratos tiene?

Pizza Hawaiana (familiar, masa fina) (Papa John's): 26,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g (2,6 raciones de HC). La cadena no publica el peso de la ración.

2,6 raciones por cada 100 g (26,4 g de hidratos ÷ 10).

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 26,4 g por cada 100 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por 100 g los 222 productos de Papa John's con ficha y ese dato, Pizza Hawaiana (familiar, masa fina) ocupa el puesto 89 de 222 (empatado con otros 4). Entre las 201 pizzas de la carta, el puesto 77 de 201 (empatado con otros 4). De sus 9 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 4 de 9 (empatado con otro).

Sí: de sus 9 versiones en la carta, la que menos hidratos tiene por 100 g es Pizza Hawaiana (mediana, Masa Padre), con 24,2 g de HC por 100 g, frente a 26,4 g de HC por 100 g de esta. La que más, Pizza Hawaiana (XXL, original), con 29,4 g de HC por 100 g.

Pizza Hawaiana (familiar, masa fina) de Papa John's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Pizza Hawaiana (familiar, masa fina)»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.