Aros de cebolla de Papa John's: ¿cuántos hidratos tiene?

Aros de cebolla (Papa John's): 29 g de hidratos de carbono por cada 100 g (2,9 raciones de HC). La cadena no publica el peso de la ración.

2,9 raciones por cada 100 g (29 g de hidratos ÷ 10).

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 29 g por cada 100 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por 100 g los 222 productos de Papa John's con ficha y ese dato, Aros de cebolla ocupa el puesto 37 de 222 (empatado con otros 3).

Aros de cebolla de Papa John's tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Aros de cebolla»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.