Sandwich York´eso de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Sandwich York´eso (KFC): 68,7 g de hidratos de carbono (6,9 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 25,3 g por cada 100 g.

6,9 raciones: 68,7 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,5 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 68,7 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Sandwich York´eso ocupa el puesto 16 de 149. Entre las 22 hamburguesas y sándwiches de la carta, el puesto 3 de 22.

Classic Burger (26,9 g), Kids burger (28,8 g), Kids Cheese Burger (29,3 g): hidratos por ración según la tabla de KFC.

Sandwich York´eso de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Sandwich York´eso»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.