Burguer Sobrada BBQ de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Burguer Sobrada BBQ (KFC): 53,2 g de hidratos de carbono (5,3 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 24,2 g por cada 100 g.

5,3 raciones: 53,2 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 2,4 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 53,2 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Burguer Sobrada BBQ ocupa el puesto 36 de 149. Entre las 22 hamburguesas y sándwiches de la carta, el puesto 8 de 22. De sus 2 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 2 de 2.

No: de sus 2 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (53,2 g de HC por ración). La que más tiene es Burguer Sobrada BBQ Doble, con 57,6 g de HC por ración.

Burguer Sobrada BBQ de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Burguer Sobrada BBQ»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.