Bucket para 3 per.(15 tiras de pechuga OR) de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?

Bucket para 3 per.(15 tiras de pechuga OR) (KFC): 48 g de hidratos de carbono (4,8 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 8 g por cada 100 g.

4,8 raciones: 48 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,8 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 48 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 149 productos de KFC con ficha y ese dato, Bucket para 3 per.(15 tiras de pechuga OR) ocupa el puesto 51 de 149. Entre los 44 productos de pollo de la carta, el puesto 17 de 44. De sus 5 versiones en la carta (otro tamaño, masa, relleno o número de piezas), el puesto 5 de 5.

No: de sus 5 versiones en la carta, esta es la que menos hidratos tiene por ración (48 g de HC por ración). La que más tiene es Bucket para 3 per.(9 piezasCruji), con 105,8 g de HC por ración.

Bucket para 3 per.(15 tiras de pechuga OR) de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Bucket para 3 per.(15 tiras de pechuga OR)»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.