Kit Kat de Burger King: ¿cuántos hidratos tiene?

Kit Kat (Burger King): 12,4 g de hidratos de carbono (1,2 raciones de HC) en una ración de 20 g, y 62 g por cada 100 g.

1,2 raciones: 12,4 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 6,2 raciones.

Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 12,4 g en 20 g. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.

Ordenando de más a menos hidratos por ración los 132 productos de Burger King con ficha y ese dato, Kit Kat ocupa el puesto 108 de 132 (empatado con otros 2).

Kit Kat de Burger King tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «Kit Kat®»).