3 tiras de pechuga Original de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?
9,6 g de HC1 raciones
3 tiras de pechuga Original (KFC): 9,6 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 8 g por cada 100 g. 1 ración = 10 g de hidratos.
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Calcúlalo con tu raciónHidratos de carbono y raciones de HC de 3 tiras de pechuga Original (KFC)
- Por ración (cadena)
- 9,6 g HC1 raciones
- Por 100 g
- 8 g HC0,8 raciones
Qué incluye esta ficha
3 tiras de pechuga Original de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «3 tiras de pechuga OR»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.
Supuestos que puedes cambiar
- Los hidratos por 100 g y por ración son los que publica KFC para España. Pueden cambiar con la receta o el tamaño: revisa la tabla de la cadena.
- HC = HC por 100 g × gramos ÷ 100; raciones = HC ÷ 10. Se redondea a un decimal.
Preguntas frecuentes
3 tiras de pechuga Original de KFC: ¿cuántos hidratos tiene?
3 tiras de pechuga Original (KFC): 9,6 g de hidratos de carbono (1 raciones de HC) en una ración (peso no publicado), y 8 g por cada 100 g.
¿Cuántas raciones de hidratos son 3 tiras de pechuga Original (KFC)?
1 raciones: 9,6 g de hidratos ÷ 10 g por ración. Cada 100 g son 0,8 raciones.
¿Sube la glucosa después de comer 3 tiras de pechuga Original (KFC)?
Sus hidratos de carbono se convierten en glucosa: 9,6 g en una ración. Cuánto y con qué rapidez sube depende de la cantidad, de lo que lo acompañe (grasa, fibra, proteína) y de cada persona. Aquí no damos índice glucémico porque no tenemos una fuente fiable para esta ficha. Tu equipo sanitario te puede ayudar a interpretarlo.
¿Qué incluye esta ficha de 3 tiras de pechuga Original (KFC)?
3 tiras de pechuga Original de KFC tal como lo publica la cadena en su tabla nutricional de España (nombre en la tabla: «3 tiras de pechuga OR»). La cadena no publica el peso de la ración: pesa tu ración o usa los gramos de 100 g.
Fuente
KFC España · Contenido nutricional oficial: tabla nutricional oficial de la cadena, publicada el 2026-08-04. Valores tal como los publica KFC; ControlDiabet.es no los ha medido ni está afiliado a la cadena.