Calcula
Escribe un alimento o usa uno de los resultados del catálogo con su cadena o grupo.
EMPIEZA A TU RITMO
Tu primera comida, más clara.
Busca o escanea un alimento, revisa la cantidad y añádelo a tu día.
Prueba con un ejemplo
Ejemplo ficticio · No se guarda
Pan de ejemplo50 g HC / 100 g
20 g HC2 raciones
Prueba otra cantidad y mira cómo cambian los hidratos.
Describe tu plato con Superlupa
Describe lo que has comido
Cada propuesta completa usa 1 Superlupa. Revisa alimentos y cantidades antes de guardar.
¿Los datos son correctos?
Grasas y proteínas
Vista previa · todavía no está en tu historial.
Filtrar resultados
Tus habituales
Escribe al menos 2 letras y elige una coincidencia.
Cantidad
Valores por 100 g · indica los gramos
Mis medidas (opcional)
Guardar o actualizar una medida
Usa el mismo nombre para actualizarla. Solo en este dispositivo; el historial no cambia.
Guarda una medida para reutilizarla con este alimento.
Ajustar porción
Puedes dejarlo sin clasificar y cambiarlo después.
Catálogo
Cargando alimentos...
Busca un alimento para ver resultados.